MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Konsek Paweł	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Żory	Zarejestrowanych startów	244	rekordowo: 2019 (47)	42.195 km	03:32:13 Kraków (2019)
	Kilometrów w startach	2569.47	rekordowo: 2019 (584)	21.097 km	01:30:16 Żory (2018)
ur. 1990-01-17	Czas na zawodach (brutto)	201:16:7	rekordowo: 45:30:28 (2019)	10 km	00:38:16 Żory (2012)
	Trofea (podium)	4 (open)	10 (kat.wiek.)	5 km	00:18:41 Żory (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	116	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.22	Tychy	XXXVIII Perła Paprocan	14	01:03:51 01:03:51	4:34/km 4.34/km	11/144 ?/? 11/?	POL	100-999
	2023.05.11	Żory	X Żorski Bieg Ogniowy	5	00:19:34 00:19:34	3:55/km 3.55/km	36/616 14/109 34/389	POL	100-999

	2022.08.27	Suszec	Halda Run Extreme	11	00:56:42 00:56:42	5:09/km 5.09/km	16/151 6/45 14/99	POL	100-999
	2022.05.11	Żory	IX Żorski Bieg Ogniowy	4.6	00:18:36 00:18:36	4:03/km 4.03/km	57/603 20/118 ?/?	POL	100-999
	2022.05.08	Czerwionka-Leszczyny	XIII Bieg Po Głębokich Doła...	5	00:21:27 00:21:27	4:17/km 4.17/km	7/78 ?/? 7/40	POL	100-999

	2021.11.07	Tychy	IV Bieg Jelenia	8	00:44:16 00:44:16	5:32/km 5.32/km	11/163 4/29 11/108	POL	10-99
	2021.05.15	Żory	VIII Żorski Bieg Ogniowy	5	00:19:32 00:19:32	3:54/km 3.54/km	12/106 6/25 11/67	POL	100-999

	2020.10.11	Zory	XIII Żorski Bieg Uliczny	2	00:10:45 00:10:45	5:23/km 5.23/km	85/340	POL	100-999
	2020.03.01	Gliwice	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	11	00:43:46 00:43:46	3:59/km 3.59/km	6/400	POL	100-999
	2020.02.23	Wodzisław Śląski	XV Monsun SPORT Bieg Twardz...	16	01:17:05 01:17:05	4:49/km 4.49/km	13/77 5/28 13/65	POL	10-99
	2020.02.22	Olsztyn	III Cross wokół Małego Giew...	5.5	00:25:20 00:25:20	4:36/km 4.36/km	61/496	POL	100-999
	2020.02.16	Bielsko Biała	Zimowy Bieg Zbója	11.7	01:09:33 01:09:33	5:57/km 5.57/km	18/276	POL	100-999
	2020.02.08	Mikołów	VII Bieg Charytatywny Biegn...	5	00:20:03 00:20:03	4:01/km 4.01/km	8/177 ?/? 8/81	POL	100-999
	2020.02.02	Dąbrowa Górnicza	IX Bieg Walentynkowy	5.5	00:32:21 00:32:21	5:53/km 5.53/km	36/150 ?/? 19/79	POL	100-999
	2020.01.26	Krzyżkowice k. Wodzi...	XII Bieg o Puchar Burmistrz...	12	00:52:33 00:52:33	4:23/km 4.23/km	43/185 16/47 41/140	POL GEO.	100-999
	2020.01.25	Szczyrk	ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne	13.5	01:46:13 01:46:13	7:52/km 7.52/km	10/120 ?/? 9/77	POL	100-999
	2020.01.12	Bieruń	6 Bieruński Bieg Utopca	17	01:16:23 01:16:23	4:30/km 4.30/km	36/432 19/114 36/336	POL	100-999

	2019.12.07	Bielsko-Biała	7 Bieg Mikołajkowy	4.5	00:17:30 00:17:30	3:53/km 3.53/km	18/212 5/27 ?/?	POL	100-999
	2019.12.01	Bieruń	II Bieg Pięciu Kopców	5.5	00:26:19 00:26:19	4:47/km 4.47/km	?/?	POL	?
	2019.11.17	Tychy	Bieg Mokre Majtki vs. Suche...	6.5	00:24:43 00:24:43	3:48/km 3.48/km	1/109 ?/? 1/39	POL	100-999
	2019.11.16	Mikołów	Botaniczna Piątka Mikołów -...	5	00:19:57 00:19:57	3:59/km 3.59/km	5/157 2/15 5/95	POL	100-999
	2019.11.11	Knurów	I Knurowski Bieg Niepodległ...	5	00:28:10 00:27:45	5:38/km 5.33/km	157/278 ?/? 128/189	POL	100-999
	2019.11.03	Katowice	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	70/517 15/52 65/348	POL	100-999
	2019.10.27	Tychy	II Bieg Jelenia	7	00:33:14 00:33:14	4:45/km 4.45/km	9/210	POL	100-999
	2019.10.26	Rybnik	Rybnicki Bieg Nocny Hallowe...	5	00:37:46 00:37:46	7:33/km 7.33/km	86/126 ?/? 45/50	POL	100-999
	2019.10.05	Marklowice k.Wodzisł...	Otwarty 21 Bieg Uliczny o P...	4.75	00:18:20 00:18:20	3:52/km 3.52/km	13/45 6/12 13/35	POL GEO.	10-99
	2019.08.25	Pawłowice	5. Bieg Pawłowicki	5	00:20:01 00:20:01	4:00/km 4.00/km	35/416 11/37 31/239	POL	100-999
	2019.08.04	Mikołów	Botaniczna Piątka Mikołów -...	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	15/139 8/17 15/90	POL	100-999
	2019.06.09	Świerklaniec	V Bieg Auchan Bytom	5	00:19:02 00:19:02	3:48/km 3.48/km	10/267	POL	100-999
	2019.06.07	Mikołów	Botaniczna Piątka Mikołów -...	5	00:20:09 00:20:09	4:02/km 4.02/km	8/125 2/13 ?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Mysłowice	II Bieg Krwiodawców	5	00:19:07 00:19:07	3:49/km 3.49/km	12/251 3/16 ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Żory	VII Żorski Bieg Ogniowy	5	00:18:44 00:18:44	3:45/km 3.45/km	40/873 11/86 39/522	POL	100-999
	2019.05.01	Dąbrowa Górnicza	VII Bieg Przodownika	5	00:20:41 00:20:41	4:08/km 4.08/km	19/185 10/27 19/120	POL	100-999
	2019.03.24	Świerklany	III Charytatywny Bieg i Mar...	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	9/143 ?/? 9/80	POL	100-999
	2019.03.10	Skała Kmity	XI EKO Bieg ku Rogatemu Ran...	8.2	00:37:50 00:37:50	4:37/km 4.37/km	20/240 ?/? 18/176	POL	100-999
	2019.02.24	Bytom	IV Bytomski Bieg Pamięci Żo...	5	00:19:21 00:19:21	3:52/km 3.52/km	16/434 ?/? 16/300	POL	100-999
	2019.02.10	Dąbrowa Górnicza	VIII Bieg Walentynkowy	5	00:31:32 00:31:32	6:18/km 6.18/km	48/201	POL	100-999
	2019.02.03	Orzesze	V Zimowy Bieg Orzeski	7	00:30:02 00:30:02	4:17/km 4.17/km	39/407 5/47 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Mysłowice	12 Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:13:07 01:13:07	4:52/km 4.52/km	23/164 5/11 23/127	POL	100-999
	2019.01.13	Bieruń	5 Bieruński Bieg Utopca	17	01:27:36 01:27:36	5:09/km 5.09/km	60/446 7/32 58/342	POL	100-999
	2019.01.12	Zabrze	III Zabrzański Bieg dla WOŚ...	3	00:13:31 00:13:31	4:30/km 4.30/km	5/448	POL	100-999

	2018.11.18	Tychy	I Tyski BIEG Morsów MOKRE M...	6.5	00:25:38 00:25:38	3:57/km 3.57/km	2/108 ?/? 2/48	POL	100-999
	2018.11.17	Mikołów	Botaniczna Piątka Mikołów -...	5	00:20:20 00:20:20	4:04/km 4.04/km	10/179 3/18 10/105	POL	100-999
	2018.11.04	Chorzów	V Bieg Dwóch Szybów	15	01:06:50 01:06:50	4:27/km 4.27/km	16/348 8/111 15/258	POL	100-999
	2018.10.27	Rybnik	Rybnicki Bieg Nocny Hallowe...	10.5	00:46:34 00:46:34	4:26/km 4.26/km	5/73 ?/? 5/55	POL	10-99
	2018.09.16	Ornontowice	MultiBieg - Biegnę by pomóc	11	00:43:33 00:43:33	3:58/km 3.58/km	10/202 ?/? 10/147	POL	100-999
	2018.09.02	Lubomia	IV Bieg Sołecki	6	00:26:32 00:26:32	4:25/km 4.25/km	?/?	POL	10-99
	2018.09.01	Jaworzno	23. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:07:38 01:07:38	4:31/km 4.31/km	78/435 5/34 70/350	POL	100-999
	2018.07.07	Palowice k.Żor	Grill+Run=Fun 2018	30	02:51:52 02:51:52	5:44/km 5.44/km	79/160	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Pniówek k.Pawłowic	Runmageddon Silesia JSW SA ...	9.5	02:30:52 02:30:52	15:53/km 15.53/km	1258/1745	POL GEO.	1000+
	2018.06.03	Świerklaniec	IV Bieg Auchan Bytom	5	00:19:08 00:19:08	3:50/km 3.50/km	12/386 ?/? 12/196	POL	100-999
	2018.06.02	Wisła	Barbarian Race Wiślański Mo...	0.35	00:04:37 00:04:37	13:11/km 13.11/km	20/343 ?/? 20/262	POL	100-999
	2018.05.20	Bytom	zaBIEGAJ o Rodzinę	2.5	00:09:25 00:09:25	3:46/km 3.46/km	3/49	POL	10-99
	2018.05.19	Suszec k.Żor	2. Leśny Bieg Suszecki	5	00:19:52 00:19:52	3:58/km 3.58/km	10/103 4/23 10/57	POL GEO.	100-999
	2018.05.13	Mysłowice	Bieg Krwiodawcy	5	00:19:48 00:19:48	3:58/km 3.58/km	16/188 5/25 ?/?	POL	100-999
	2018.05.11	Żory	VI Żorski Bieg Ogniowy	5	00:19:15 00:19:15	3:51/km 3.51/km	42/811 8/71 38/475	POL	100-999
	2018.04.22	Żory	Bieg Charytatywny - Bieg Na...	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	5/160 ?/? 5/81	POL	100-999
	2018.04.15	Rydułtowy	Cross Rydułtowski	6	00:27:12 00:27:12	4:32/km 4.32/km	13/75 5/20 ?/?	POL	100-999
	2018.04.14	Ruda Śląska	XIV Memoriał Radnego Jana K...	5	00:19:37 00:19:37	3:55/km 3.55/km	14/73 11/25 ?/?	POL	10-99
	2018.03.24	Jejkowice	Charytatywny Bieg dla Zosi	6.6	00:28:35 00:28:35	4:20/km 4.20/km	?/?	POL	?
	2018.02.25	Wodzisław Śląski	13 Bieg Twardziela	15.1	01:19:26 01:19:26	5:16/km 5.16/km	48/81 8/9 ?/?	POL	10-99
	2018.02.24	Katowice	IV Parkowe Hercklekoty	12	00:54:55 00:54:55	4:35/km 4.35/km	49/264 11/28 42/?	POL	100-999
	2018.02.18	Dąbrowa Górnicza	VII Bieg Walentynkowy	5	00:34:15 00:33:43	6:51/km 6.45/km	152/262	POL	100-999
	2018.01.28	Orzesze	IV Zimowy Bieg Orzeski	7	00:31:27 00:31:27	4:30/km 4.30/km	77/358 24/63 ?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Krzyżkowice	10 Jubileuszowy Bieg Pszows...	12	00:57:14 00:57:14	4:46/km 4.46/km	33/92 6/7 31/74	POL GEO.	10-99

	2017.09.10	Chudów k.Zabrza	MultiBieg - Biegnę by pomóc	10.25	00:46:02 00:45:51	4:29/km 4.28/km	21/184 ?/? 20/123	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Świerklaniec	3 Bieg Auchan Bytom - Dla Q...	5	00:21:03 00:21:03	4:13/km 4.13/km	17/401 ?/? 17/202	POL	100-999
	2017.06.03	Łaziska Górne	X Bieg Uliczny o Łaziskie L...	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	28/188 10/29 27/134	POL	100-999
	2017.05.11	Żory	V Żorski Bieg Ogniowy	5	00:20:07 00:20:07	4:01/km 4.01/km	61/702 14/59 58/411	POL	100-999
	2017.01.15	Gliwice	VI Bieg dla WOŚP	6	00:25:38 00:25:38	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	?

	2016.09.24	Mikołów	XIV Mikołowski Bieg Uliczny...	10.5	00:45:08 00:45:08	4:18/km 4.18/km	46/238 8/28 41/181	POL	100-999
	2016.09.04	Wodzisław Śląski	II Run Cross	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	4/25 4/25 4/25	POL	10-99
	2016.07.09	Wodzisław Śląski	II Nocny Bieg z Gwiazdami	5	00:19:19 00:19:19	3:52/km 3.52/km	24/283 13/60 ?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Katowice	Postaw na Lewka - po raz dr...	15	01:05:13 01:05:13	4:21/km 4.21/km	11/148 ?/? 11/100	POL	100-999
	2016.05.21	Mikołów	I Cross Charytatywny po mik...	6	00:28:35 00:28:35	4:46/km 4.46/km	2/15 ?/? 2/14	POL	10-99
	2016.05.11	Żory	IV Żorski Bieg Ogniowy	5	00:19:03 00:19:03	3:49/km 3.49/km	34/663 12/92 32/409	POL	100-999
	2016.05.07	Toszek k.Gliwic	II Bieg o Złotą Kaczkę	8	00:33:36 00:33:36	4:12/km 4.12/km	8/128 4/17 8/84	POL GEO.	100-999
	2016.05.03	Dąbrowa Górnicza	Masakrator Run	8	00:50:17 00:50:17	6:17/km 6.17/km	16/350 ?/? 13/235	POL	100-999
	2016.04.09	Silesia	Nocny Runmageddon Rekrut	12	04:06:59 04:06:59	20:35/km 20.35/km	1028/1287	POL GEO.	1000+
	2016.02.28	Żory	Tropem Wilczym Bieg Pamięci...	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	18/294 4/36 17/203	POL	100-999
	2016.01.24	Orzesze	II Zimowy Bieg Orzeski	7	00:30:16 00:30:16	4:19/km 4.19/km	34/224 10/49 31/157	POL	100-999

	2015.12.05	Bielsko-Biała	3 Bieg Mikołajkowy	6	00:22:16 00:22:16	3:43/km 3.43/km	38/332 12/50 36/226	POL	100-999
	2015.08.30	Pawłowice	Bieg Pawłowicki	5	00:18:54 00:18:54	3:47/km 3.47/km	13/164 8/40 13/103	POL	100-999
	2015.06.28	Wisła Łabajów	VI Bieg górski na Stożek	6	00:36:14 00:36:14	6:02/km 6.02/km	21/101 5/21 21/89	POL	100-999
	2015.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XVII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:39:29 00:39:29	5:48/km 5.48/km	52/292 8/35 49/232	POL	100-999
	2015.05.16	Łaziska Górne	8 Bieg Uliczny o Łaziskie L...	5	00:19:23 00:19:23	3:53/km 3.53/km	27/279 14/59 ?/?	POL	100-999
	2015.05.11	Żory	III Żorski Bieg Ogniowy	5	00:18:41 00:18:41	3:44/km 3.44/km	22/642 12/157 21/424	POL	100-999
	2015.04.18	Rydułtowy	IV Cross Rydułtowski	8	00:33:06 00:33:06	4:08/km 4.08/km	19/74 5/16 19/74	POL	100-999
	2015.03.22	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	8	00:37:13 00:37:13	4:39/km 4.39/km	24/104	POL	100-999
	2015.02.22	Wodzisław Śląski	10 Jubileuszowy Bieg Twardz...	13.5	01:04:13 01:04:13	4:45/km 4.45/km	21/107 3/12 21/89	POL	100-999
	2015.01.18	Orzesze Woszczyce	Bieg z Kolędą	5	00:21:27 00:21:27	4:17/km 4.17/km	19/135	POL	100-999

	2014.12.06	Bielsko-Biała	Bieg Mikołajkowy	6	00:24:42 00:24:42	4:07/km 4.07/km	26/258 8/42 20/184	POL	100-999
	2014.06.21	Palowice k.Czerwionk...	Grill + Run = Fun 2014	15	01:04:53 01:04:53	4:20/km 4.20/km	9/64 ?/? 9/56	POL GEO.	10-99
	2014.06.19	Czernica	I Czernicki Bieg Uliczny	8	00:35:19 00:35:19	4:25/km 4.25/km	18/90 ?/? 18/70	POL	10-99
	2014.05.11	Żory	II Żorski Bieg Ogniowy	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	52/528 16/106 ?/?	POL	100-999
	2014.04.12	Rydułtowy	III Cross Rydułtowski	8	00:35:12 00:35:12	4:24/km 4.24/km	14/37 1/5 ?/?	POL	10-99
	2014.04.05	Bielsko-Biała	Bieg na Kozią Górę	2.5	00:16:30 00:16:30	6:36/km 6.36/km	53/124 12/17 ?/?	POL	100-999
	2014.03.29	Wodzisław Śląski	Błękitna Wstęga Balatonu	8	00:39:56 00:39:56	5:00/km 5.00/km	38/92 8/12 35/70	POL	10-99
	2014.02.15	Mikołów	I Przełajowy Bieg Charytaty...	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	15/162	POL	100-999

	2013.10.05	Gliwice	Bieg Charytatywny Biegamy z...	5	00:19:32 00:19:32	3:54/km 3.54/km	36/432 12/80 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Wisła Łabajów	IV Bieg na Stożek	6	00:39:19 00:39:19	6:33/km 6.33/km	72/255 16/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.15	Palowice	Grill+ Run = FUN 2013	15	01:09:13 01:09:13	4:37/km 4.37/km	11/37	POL	10-99
	2013.01.20	Krzyżkowice k.Pszowa	V Bieg o Puchar Burmistrza ...	12	00:57:05 00:57:05	4:45/km 4.45/km	32/102 5/9 ?/?	POL GEO.	100-999

	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:37:23 00:37:23	6:14/km 6.14/km	38/160 8/21 ?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Katowice - Siemianow...	XIX Bieg Uliczny im. Wojcie...	8.1	00:35:46 00:35:46	4:25/km 4.25/km	130/617 54/261 ?/?	POL	100-999
	2012.02.25	Wodzisław Śląski	VII Bieg Twardziela	9.8	00:56:22 00:56:22	5:45/km 5.45/km	58/99 14/19 ?/?	POL	10-99

	2011.09.24	Mikołów	IX Mikołowski Bieg Uliczny ...	10.8	00:47:49 00:47:49	4:26/km 4.26/km	51/158 13/28 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Wisła	II Bieg na Stożek	6	00:43:07 00:43:07	7:11/km 7.11/km	102/176 21/28 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Jastrzębie - Zdrój	Silesia Run	5	00:20:53 00:20:53	4:11/km 4.11/km	40/123 9/17 ?/?	POL GEO.	100-999

	2010.09.25	Mikołów	VIII Mikołowski Bieg Uliczn...	10.8	00:45:28 00:45:28	4:13/km 4.13/km	34/181 8/26 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Łaziska Górne	III Bieg o Łaziskie Liście ...	7	00:27:15 00:27:15	3:54/km 3.54/km	10/59 5/22 ?/?	POL	10-99
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:07:26 01:07:26	4:30/km 4.30/km	121/612 31/115 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Wodzisław Slaski	Błękitna Wstęga Balatonu	9	00:48:41 00:48:41	5:25/km 5.25/km	25/69 11/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.02.27	Wodzisław Śląski	V Bieg Twardziela	6.5	00:30:04 00:30:04	4:38/km 4.38/km	24/106 12/22 ?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:22:34 01:22:34	5:30/km 5.30/km	126/279 23/45 ?/?	POL	100-999

	2009.09.26	Mikołów	7 Mikołowski Bieg	10.8	00:43:46 00:43:46	4:03/km 4.03/km	43/192 13/31 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:04

21:57

21:55

21:49

21:41

21:31

21:20

21:18

21:16

21:15

21:14

21:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |